Suplementação de Vitamina B12 em Gestantes
Incluindo a vitamina B12, o estado nutricional materno possui extrema importância para o desenvolvimento das funções cerebrais. A nutrição no período gestacional é importante por conta das mudanças fisiológicas e metabólicas que predispõem ao aumento da necessidade nutricional de diversas substâncias.
Suplementos Usados na Melhora da Acuidade Física

A utilização de compostos que potencialmente melhoram o desempenho físico pode ter diversos benefícios quando adicionados em nossa rotina, pois os mesmos podem alterar o foco, atenção e até mesmo tempo de reação.

Jejum intermitente na nutrição esportiva

Muito conhecida por quem quer "perder uns quilinhos", a prática do jejum intermitente vem se tornando cada vez mais popular. Mas, será que esse método é válido também para os amantes de esportes e atletas? Confira a resposta em nosso post ;)

Biscoito de canela

13 Novembro 2019 Por
Biscoito de canela

Dessa vez, trouxemos para vocês uma combinação saudável de: canela e biscoito. Acesse o post e confira!

Nutrição Funcional
Já imaginou um método de tratamento no qual o foco é o paciente e não a doença? Conheça a metodologia empregada na "Nutrição Funcional", em que o mais importante é a relação estabelecida entre o indivíduo, ambiente e seu emocional.
Mousse de abacate com cacau

Na semana passada nós contamos para vocês alguns benefícios do abacate, e o post de hoje é para você que está tentando ter uma dieta mais saudável. 

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