Aproveite o verão sem descuidar da saúde
Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica dá dicas de como se proteger do câncer de pele. O verão está chegando e é possível aproveitá-lo ao máximo sem descuidar da saúde.
Vitamina D é aliada no tratamento e prevenção da osteoporose
A ingestão diária de cálcio é um hábito importante para prevenir e tratar a osteoporose, doença que reduz a massa óssea, ocasionando a piora da qualidade dos ossos. Mas engana-se quem acredita que só consumir alimentos ricos nesse mineral seja o suficiente.
Alimentação com pouca proteína ajuda no tratamento da gota
Existem várias doenças que causam dores intensas nas articulações, como artrite, febre reumática, rubéola, doenças autoimunes, lúpus e artrite reumatoide. Nessa categoria também está a gota, cujos casos vêm aumentando nos últimos anos.
Hidratação e nutrição da pele
A pele é o maior órgão do corpo humano, sendo formada por duas camadas: epiderme e derme.
Sua função está relacionada à proteção contra danos mecânicos, microrganismos e radiação.
Zinco, magnésio e vitamina B6 no desenvolvimento muscular
A combinação dos minerais zinco e magnésio está relacionada com o aumento nos níveis do hormônio anabólico IGF-I (Insulin-Like Growth Factor-I).
Qual a diferença entre o arroz integral e o parboilizado?
Por não passar por um processo de refinamento, o arroz integral conserva suas propriedades nutritivas na casca.

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