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Introdução
O ribosídeo
de nicotinamida, é um membro único da família da vitamina B3. Essa substância
aumenta os níveis de um produto-chave no metabolismo energético chamado
nicotinamida adenina dinucleotídeo (NAD+). NAD+ é um pilar do metabolismo
energético, entre outras funções, e a sua diminuição com a idade tem sido
relacionada com a deterioração mitocondrial. Alguns fatores como o próprio
estilo de vida, excesso de calorias e sedentarismo são capazes de esgotar os
níveis de NAD+.
Diferencial do Ribosídeo de Nicotinamida:
O ribosídeo
de nicotinamida tem uma maior capacidade de produção de NAD+ quando comparado a
outras fontes de vitamina B3 como niacina e nicotinamida. Isso se deve ao fato
de não precisar de conversão pela enzima denominada NAMPT (nicotinamide
phosphoribosyltransferase). O nível de atividade de NAMPT determina quanto de
niacina ou nicotinamida será convertido em NAD+, sendo considerada um fator
limitante. Concentrações elevadas de NAMPT levam ao aumento mitocondrial de
NAD+ que promove a proteção ao estresse genotóxico e morte celular.
Benefícios
Uso do Ribosídeo de Nicotinamida em Indivíduos Idosos
Um estudo
publicado no periódico internacional European Journal of Nutrition avaliou os efeitos da suplementação de ribosídeo de
nicotinamida em indivíduos idosos e também em jovens. A finalidade do estudo
foi avaliar quais as consequências da suplementação no desempenho físico,
perfil antioxidante e na concentração de NAD e NADPH.
Resultados
ConclusãoA suplementação com ribosídeo de nicotinamida aumentou os níveis de NADH e NADPH, diminuiu o estresse oxidativo e melhorou o desempenho físico em idosos.
Referências bibliográficas
DOLOPIKOU, CF. et al.
Acute nicotinamide riboside supplementation improves
redox homeostasis and exercise performance in old individuals: a double-blind
cross-over study. Eur J
Nutr. 2020 Mar;59(2):505-515. doi: 10.1007/s00394-019-01919-4. Epub 2019 Feb 6.